ସାଧାରଣତ a ଏକ ଯୋଗ ଦୁଇଟି ମ୍ୟାଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ, ଗୋଟିଏ ଘର ପାଇଁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ବାହ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ |ଘରେ TPE ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ର ପୋର୍ଟେବିଲିଟିକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଗଦା ବହନ କରିବା ସହଜ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଓଜନ ହାଲୁକା ହେବା ଉଚିତ୍ |ଅନେକ ବ୍ରାଣ୍ଡ 1.5-3 ମିମି ଭ୍ରମଣ TPE ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବେ, ଯାହା ସହଜରେ ଗଡ଼ାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ସୁଟକେସ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ରେ ଫୋଲ୍ଡ ହୋଇପାରିବ |
ସ୍ଲିପ୍ ପ୍ରତିରୋଧ |
ଯୋଗ ପାଇଁ ନୂତନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ସାଧାରଣତ TP TPE ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ବିଷୟରେ କ special ଣସି ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ନାହିଁ |ଅବଶ୍ୟ, ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍ କିମ୍ବା ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଭିଜ୍ଞତା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ, ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ଥିର ଥିବା ସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଟେନସନ୍ ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବା କଷ୍ଟକର |ସ୍ଥିତିର ସଠିକ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ସହିତ, ଏହା ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ |ସୁରକ୍ଷା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ |ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଯୋଗ ating ାଳରେ ପ୍ରବୃତ୍ତ, ଏଥର ତୁମକୁ ଏକ ip ିଟିପିଟି ଖଟ ଦରକାର |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ -04-2022 |